video=KpLB/789win11 con,kẽọ tôị nàỷ có thể được híểú đơn gỉản là vĩệc tập trủng vàò công việc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc lo lắng về tương lải. Đâỹ là một phương pháp gìúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàõ những gì đang điễn rã xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kẹó tôi nay vàỏ cuộc sống hàng ngày, chúng tá sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
