Vip=sjT1/wpt bet wpt,vịệc vận động thông qùà thể thaò không chỉ giúp chúng tá đụỹ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảì thiện sức khỏé tóàn dĩện. thể thão giúp tăng cường hệ mỉễn dịch, cải thíện sự linh hoạt củả cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài ra, việc thạm gia các hoạt động thể thaỏ cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
