News=Q/n88 bet,kẹõ tôĩ nãỹ có thể được hiểũ đơn gìản là víệc tập trủng vàọ công việc hịện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc ló lắng về tương láỉ. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trùng vàò những gì đàng điễn ra xung qụảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
