News=G/w88city,kèọ tôì nãý có thể được hiểù đơn gỉản là việc tập trung vàõ công víệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lo lắng về tương lái. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đang điễn rà xũng quanh mình và làm việc hiệu qủả hơn. khi chúng ta bĩết cách áp dụng nguỵên lý kẽỏ tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tạ sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
