ID=uW/ku bét,kéò tôí nãỵ có thể được hìểủ đơn gịản là việc tập trùng vàọ công vĩệc hỉện tại, không để ý đến qụá khứ hóặc lỏ lắng về tương lại. Đâý là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỳên lý kèo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng tà sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
