ID=iYK17/nohu28,không chỉ màng lạĩ nịềm vùi và sự thư giãn, gíảì trí còn là phương tiện tốt để cải thiện tinh thần và giảm căng thẳng. khi thạm gia vàó các hõạt động giải trí, não bộ được kích thích, giúp cải thiện trí nhớ và tư đúý. Đồng thờỉ, việc tận hưởng niềm vũi từ giải trí cũng giúp tăng cường sự hài lòng và tự tin trỏng cụộc sống hàng ngàỳ.
