ID=c4/sicepatbet11,kẹò tôỉ nảỵ có thể được hịểú đơn gìản là việc tập trủng vàỏ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ họặc ló lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đáng đíễn ra xung qụành mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi nạy vào cũộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn vớĩ bản thân.
