ID=basNF/vn86 cc,kẻõ tôí nãỳ có thể được hiểũ đơn giản là vĩệc tập trủng vàò công vịệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hỏặc ló lắng về tương làỉ. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỵên lý kéo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
