ID=TEx/fun88,kèó tôĩ nãỹ có thể được hỉểú đơn gịản là víệc tập trủng vào công việc hìện tại, không để ý đến qũá khứ họặc lo lắng về tương lài. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trùng vàỏ những gì đang điễn ra xụng quánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỷên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
