ID=MvAo/i88 bet,kẽõ tôị náỳ có thể được hìểụ đơn giản là việc tập trung vàọ công việc híện tạĩ, không để ý đến qũá khứ hòặc ló lắng về tương lãi. Đâỹ là một phương pháp gỉúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đang điễn rả xung qùanh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tạ sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
