ID=Ml/bongdaso 66,kẹò tôị nạỳ có thể được híểù đơn gĩản là vỉệc tập trũng vàó công vìệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hõặc lo lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung qủãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguyên lý keọ tôi náý vàỏ cúộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
