ID=MQ/phbet free 28,kéỏ tôỉ nãỳ có thể được hĩểú đơn gịản là việc tập trủng vào công việc hìện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lọ lắng về tương lai. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗí khóảnh khắc, tập trung vào những gì đạng điễn ra xung quảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý kẻo tôi nay vàõ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
