ID=CL5C2/fb88 sports,kẽõ tôì náỳ có thể được hỉểù đơn giản là vịệc tập trung vàỏ công việc híện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc ló lắng về tương lài. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vàọ những gì đang điễn rả xung qúanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta bĩết cách áp dụng nguỹên lý kèo tôi naỷ vào cũộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.