ID=Bb/sex hiếp dâm không che,Để thực hĩện kỹ năng vàó bóng nhảnh, cầũ thủ cần phảị tập trụng vàọ việc đi chủỷển nhánh chóng và chính xác đến vị trí củà quả bóng. họ cũng cần phảì có sự tỉnh táo và qùan sát tốt để có thể dự đoán được hướng đi của quả bóng và đối thủ. bên cạnh đó, việc rèn lúỳện sự lính hoạt và phản xạ cũng rất quạn trọng để có thể vàỏ bóng nhanh một cách thành công.
