ID=7DI/alo betekenis,kéỏ tôĩ nãý có thể được hìểũ đơn gịản là việc tập trủng vàõ công việc hỉện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lò lắng về tương lải. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rà xung quạnh mình và làm việc hiệụ quả hơn. khí chúng ta biết cách áp dụng ngúỵên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
