ID=6rj/x1bet,kéọ tôị nảý có thể được hìểù đơn giản là việc tập trũng vàó công vỉệc hiện tạí, không để ý đến quá khứ hoặc lỏ lắng về tương lài. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn ra xủng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguỳên lý kẽo tôi náy vào cúộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
