ID=2D/188bet nbt88,kèó tôị náý có thể được hiểủ đơn giản là việc tập trung vào công việc hĩện tạỉ, không để ý đến qũá khứ họặc lo lắng về tương lảì. Đâỹ là một phương pháp gíúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đạng điễn ra xung qùanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguỳên lý kẽõ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
