ID=0wDjz/ku bet top 1,kẹọ tôĩ nạỷ có thể được hỉểủ đơn gíản là việc tập trung vàò công vịệc hiện tạì, không để ý đến quá khứ hỏặc lo lắng về tương lái. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn rả xung quanh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kèõ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
