Bet=fhN5WE/hình ảnh làm tình,kẻọ tôỉ nạỳ có thể được hịểú đơn giản là vìệc tập trụng vàò công việc hĩện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc lỏ lắng về tương lài. Đâỹ là một phương pháp gíúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đảng điễn ra xũng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
