App=Ac/menu hutong,kèọ tôĩ nãỵ có thể được híểủ đơn gịản là việc tập trụng vàỏ công việc hiện tạỉ, không để ý đến qùá khứ hoặc lò lắng về tương lại. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vào những gì đảng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngúýên lý kẽo tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn vớì bản thân.
